Prévenir les crises psychiques : découvrez les méthodes essentielles !

par adm
Anticiper les crises psychiques

Mise en œuvre du Plan de crise conjoint aux HUG

Dans les services de psychiatrie adulte et d’addictologie des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), une nouvelle initiative est en cours de déploiement pour venir en aide aux patients régulièrement hospitalisés. Le Plan de crise conjoint (PCC) est un dispositif qui encourage les individus à réfléchir sur leurs besoins avant, pendant et après un épisode de crise.

Ce document de deux pages comprend une série de questions cruciales telles que : « Quels facteurs peuvent précipiter une crise chez moi ? » ou « Quel est mon comportement durant une crise ? » Ce plan a été élaboré grâce à l’apport de plusieurs professionnels dont Pascale Ferrari, infirmière spécialiste clinique à l’Unité de psychiatrie mobile du Centre hospitalier universitaire vaudois, qui a introduit une formation d’e-learning sur ce sujet. Caroline Sutter, paire praticienne en santé mentale, a également contribué à cette démarche, précise le Dr Javier Bartolomei, médecin adjoint au Département de psychiatrie des HUG.

Le PCC est destiné aux patients souffrant de troubles psychiques ou d’addictions qui ont fréquemment besoin d’hospitalisations. L’objectif est de les aider à identifier les signaux d’alerte précurseurs d’une crise, les facteurs déclencheurs, mais aussi les moyens de désamorcer ces situations, explique Visar Qusaj, infirmier, adjoint au responsable des soins du Département de psychiatrie des HUG.

Un processus d’introspection bénéfique

Le PCC ne se limite pas à réduire les hospitalisations et l’usage de la contrainte, il vise également à prévenir les rechutes. Il encourage les patients à se percevoir comme des acteurs à part entière de leur soin, en les plaçant au centre de la démarche thérapeutique. L’individu est d’abord invité à réfléchir seul aux différents aspects abordés par le plan, une phase d’introspection qui, selon le Dr Bartolomei, est extrêmement précieuse. Par la suite, le patient discute du document avec un soignant et, s’il le désire, avec un proche. Ce processus peut nécessiter plusieurs séances avant que tous les points ne soient convenus et que le document soit co-signé.

« Ayant moi-même vécu des troubles psychiques, je peux attester de l’importance de pouvoir reconnaître ses vulnérabilités tout en identifiant les ressources personnelles permettant de gérer les crises », partage Andrea Ehretsmann, pair praticienne en santé mentale aux HUG. Elle souligne que le PCC favorise également le dialogue avec les professionnels de santé en mettant l’accent sur les points vitaux pour le patient. Enfin, elle ajoute : « Cet outil aide à regagner confiance en soi et à comprendre que vivre avec une maladie psychique ne préclude pas une vie épanouissante. »

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Plus d’infos: www.plandecriseconjoint.ch

Les pairs praticiens en santé mentale sont des individus ayant eux-mêmes vécu des troubles psychiques et qui se sont formés pour accompagner le rétablissement d’autres personnes.

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